お風呂でスマホ

私に残された自分時間はお風呂の時間しかない…

唯一1人になれる、入浴の時間。

子供が起きている時間はスマホを触らない。

写真を撮るとき、急ぎのときは別。

21時以降はスマホを触らない。

ブルーライトが睡眠の質を下げるから。

必ずしも守れているわけじゃないけど😅

お風呂でスマホ触るしかないか⁉︎

と最近思い始めた。

21時前に1人になれる貴重な時間‼︎

お風呂でスマホ🔎調べてみたけど、

リスクを負ってまですることか？

ちなみに、お風呂で本も読めたら…